Logo
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 1 300 Kč a máte dopravu ZDARMA
  1. Úvod
  2. Blog
  3. Čokoládovo - vanilkový chia pudink
27.09.2020

Čokoládovo - vanilkový chia pudink

Příprava 5 minut

253 kcal

DOPORUČENÍ: SNÍDANĚ, SVAČINKA

Máš náročný den, nebo by sis dala něco dobrého? Néé, čokoládu nech raději někomu jinému, vyzkoušej místo toho náš zdravý a lahodný pudink! Ukojíš s ním chuť na sladké a zároveň svému tělu dopřeješ pořádnou dávku omega-3, skvělý vedlejší účinek :-), že?

 Suroviny na 1 porci 

  • Vanilkový lusk (½)
  • Plnotučný jogurt (50 g)
  • Mandlové mléko (100 ml)
  • Chia semínka (15 g)
  • Protein Skinny Girls Double chocolate (15 g)
  • Práškové kakao (1 lžíce, 15g)
  • Sladidlo dle chuti (stévie)

 Jak na to: 

  1. Vyškrabej vanilkový lusk, smíchej vanilkovou dužinu s jogurtem a mandlovým mlékem.
  2. Přidej chia semínka a znovu promíchej.
  3. Polovinu směsi si dej zvlášť do misky a přimíchej k ní 2 lžíce práškového kakaa a protein Skinny girls Double chocolate.
  4. Vše nech v lednici vychladit přes noc nebo alespoň na 3 hodinky odpočinout.
  5. Pokud chceš, můžeš přidat i sladidlo.
  6. Obě směsi navrstvi do sklenice a máš hotovo :-)

 DOBROU CHUŤ!!

Sleduješ pravidelně naše tipy na zdravé recepty na hubnutí? To je dobře, každý týden přidáváme další. Zkoušíme, vaříme, ochutnáváme:-). Zdravý životní styl a skinny tělo totiž není věda ani žrout času. S námi si můžeš z pohodlí domova zacvičit, rychle a lehce uvařit a pokud bys ještě chtěla, celý efekt podpořit super přírodními doplňky stravy na hubnutí:-). Sleduj nás i na sociálních sítích, na Facebooku a Instagramu zveřejňujeme novinky, najdeš tam slevové kódy, akce, a jiné vychytávky.

Tvoje holky ze SKINNY GIRLS:-))

Výživové hodnoty – na 1 porci pudinku

Kalorie

253 kcal

Bílkoviny

20,3 g

Sacharidy

15 g

Cukry

8,6 g

Vláknina

9,6 g

Tuky

10,6 g

 

 

 

 

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Přidej se k nám!
Můžeš se kdykoli odhlásit kliknutím na odkaz v newsletteru.

Facebook SkinnyGirlsInstagram @skinnygirls_czYoutube SkinnyGirlsPartnerský program

Důležité odkazy

It's easy to be skinny ...

Kontakty: Skinny girls s.r.o., e-mailová adresa pro Vaše dotazy: obchod@skinnygirls.cz

Proč nakupovat u nás
  • Expedice do 24 hodin od připsání platby
  • Dárek ke každé objednávce
  • Voňavý balíček
  • Luxusní dárkové balení
  • Odpovíme na Vaše dotazy rychle a vždy
  • Najdete nás i na MALL.CZ
© 2020 Skinny girls. Všechna práva vyhrazena
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz