Logo
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 1 300 Kč a máte dopravu ZDARMA
  1. Úvod
  2. Blog
  3. Cuketové slané placičky s parmazánem
30.08.2020

Cuketové slané placičky s parmazánem

Příprava- 15 minut

529 kcal

DOPORUČENÍ: SLANÁ SNÍDANĚ, OBĚD

Ještě nemáš CUKETY dost? To je dobře!!  Máme pro tebe totiž další vychytaný a především chutný recept :-)  Je to rychlovka a navíc, opět jak jinak,  nízko-sacharidová.  Za 15 minut máš na stole :-) a jde připravit i ve waflovači.

 Suroviny na 1 porci

 1 cuketa ( 230g )

  • 1 cibule ( 80 g )
  • 2 vejce ( 140 g )
  • Strouhaný parmazán ( 50 g )
  • Olivový olej ( 1 lžička , 7ml  )
  • Sůl a pepř

 

Jak na to:

  

  1. Omyj si cuketu, nastrouhej ji spolu s cibulí na struhadle.
  2. Papírovou utěrkou se zbav přebytečné vody v nastrouhané směsi.
  3. V misce promíchej dvě rozklepnutá vejce, parmazán a směs cukety s cibulí.
  4. Ochuť solí a pepřem.
  5. V pánvi si rozehřej olej a tvoř vždy jednou plnou lžící kolečka z těsta, osmaž z obou stran.
  6. Pokud budeš připravovat ve waflovači, rozehřej si ho, a těsto nalej tam.

DOBROU CHUŤ ! 

Věříme, že se ti tento recept a tip na zajímavé jídlo ze série "Recepty na hubnutí" líbil.
Pokud toužíš po změně postavy, doporučujeme ti sledovat naše videa zaměřená na cvičení na hubnutí a tvarování postavy na YouTube kanálu Skinny Girls. Každý pátek pro tebe budeme mít nový díl:-)

A na závěr ještě připomeneme pár rad, jak podpořit hubnutí a zeštíhlení tvojí postavy. Jestliže budeš zdravě a střídmě jíst, cvičit a dodržovat správný pitný režim, podpoř ještě výsledek některým z našich skvělých spalovačů tuků. Náš přírodní spalovač tuků PURE a spalovač tuků s kofeinem FIRE, tě nadchne!!

Výživové hodnoty – na 1 porci 

 

Kalorie

529 kcal

Bílkoviny

37,5 g

Sacharidy

11,3 g

Cukry

11,3g

Vláknina

3,7 g

Tuky

36,2 g

 

 

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Přidej se k nám!
Můžeš se kdykoli odhlásit kliknutím na odkaz v newsletteru.

Facebook SkinnyGirlsInstagram @skinnygirls_czYoutube SkinnyGirlsPartnerský program

Důležité odkazy

It's easy to be skinny ...

Kontakty: Skinny girls s.r.o., e-mailová adresa pro Vaše dotazy: obchod@skinnygirls.cz

Proč nakupovat u nás
  • Expedice do 24 hodin od připsání platby
  • Dárek ke každé objednávce
  • Voňavý balíček
  • Luxusní dárkové balení
  • Odpovíme na Vaše dotazy rychle a vždy
  • Najdete nás i na MALL.CZ
© 2020 Skinny girls. Všechna práva vyhrazena
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz