Logo
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 1 300 Kč a máte dopravu ZDARMA
  1. Úvod
  2. Blog
  3. Jablečný pohár s řeckým jogurtem
15.11.2020

Jablečný pohár s řeckým jogurtem

Příprava 5 minut

339 kcal

DOPORUČENÍ: SNÍDANĚ, DOPOLEDNÍ SVAČINKA

Stále máš dost jablíček? Pojď si udělat tuhle fantastickou snídani nebo svačinku :-) Hotová je rychlostí blesku a pochutnáš si jako nikdy! Můžeš si ho připravit i jako odměnu po cvičení, protože tenhle pohár tvojí postavu nezkazí. Obměňovat můžeš ovoce podle sezóny :-)

 Suroviny na 2 porce: 

  • Řecký jogurt (350 g)
  • Jablíčka 1-2 ks (175 g)
  • Skořice – podle chuti
  • Cereálie z granoly (40 g)
  • Lískooříškové máslo FAME (5 g)

 Jak na to: 

  1. Omyj a nakrájej si jablíčka na malé kousky velikosti sousta.
  2. Naplň 1/3 vysoké sklenice řeckým jogurtem.
  3. Navrstvi na něj kousky jablíčka a křupavých cereálií.
  4. Opakuj, dokud sklenice není plná.
  5. Navrch posypej trochou skořice a přidej lžičku máslíčka FAME.

 

HOTOVO:-)) DOBROU CHUŤ!!

 

Udělej si i v tomto těžkém období čas na sebe, aby sis zachovala zdraví, pozitivní přístup a dobrou náladu. Když nemůžeš do posilovny, cvič u našich videí. Když nemůžeš do restaurace, hledej inspiriraci na lehké a zdravé vaření v našich receptech. A současně posiluj imunitu svou i svých nejbližších s naším IMUNITem.

Oceníš to ty i tvé okolí:-)

Tvoje holky ze SKINNY GIRLS:-))

Výživové hodnoty – na 1 porci

Není počítané máslíčko Fame, hodnoty jsou orientační, závisí na zvoleném řeckém jogurtu a cereáliích:-) 

Kalorie

339 kcal

Bílkoviny

7,4 g

Sacharidy

31,7 g

Cukry

22,8 g

Vláknina

3,2 g

Tuky

19,2 g

 

 

 

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Přidej se k nám!
Můžeš se kdykoli odhlásit kliknutím na odkaz v newsletteru.

Facebook SkinnyGirlsInstagram @skinnygirls_czYoutube SkinnyGirlsPartnerský program

Důležité odkazy

It's easy to be skinny ...

Kontakty: Skinny girls s.r.o., e-mailová adresa pro Vaše dotazy: obchod@skinnygirls.cz

Proč nakupovat u nás
  • Expedice do 24 hodin od připsání platby
  • Dárek ke každé objednávce
  • Voňavý balíček
  • Luxusní dárkové balení
  • Odpovíme na Vaše dotazy rychle a vždy
  • Najdete nás i na MALL.CZ
© 2020 Skinny girls. Všechna práva vyhrazena
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz