Logo
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 1 300 Kč a máte dopravu ZDARMA
  1. Úvod
  2. Blog
  3. Špízy z melounu a prosciutta
25.12.2020

Špízy z melounu a prosciutta

Příprava10 minut

418 kcal

DOPORUČENÍ: občerstvení na párty, svačina, chuťovka 

Dokonalá svačinka nebo párty snack! Špízy jsou snadné na přípravu, jsou lehké a přitom zasytí. Svěží meloun se postará o šťavnatost a prosciutto o dokonalou chuť. Tomu žádná návštěva neodolá:-)

 Suroviny na 3 porce: 

  • Meloun Cantaloupe (1kg)
  • Prosciutto (115 g)
  • Mini kuličky mozzarelly (125g)
  • Sůl a pepř (podle chuti)
  • Petřželka (podle chuti) 

Jak na to: 

  1. Začni tím, že meloun překrojíš ostrým nožem na polovinu. Lžící pak vydlabej z obou polovin semínka.
  2. Polož obě poloviny na prkénko řeznou stranou dolů, nakrájej na plátky o síle prstu.
  3. Okrájej z melounu slupku a nakrájej meloun na kostky.
  4. Přelož si plátky šunky na kostičky a napichuj na špíz střídavě meloun, mozzarella a šunka.
  5. Doplň špízy o petrželku.

 

HOTOVO:-)) DOBROU CHUŤ!!

 

Výživové hodnoty – na 1 porci 

Kalorie

418 kcal

Bílkoviny

20,4 g

Sacharidy

42,5 g

Cukry

41,3 g

Vláknina

2,5 g

Tuky

17,4 g

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Přidej se k nám!
Můžeš se kdykoli odhlásit kliknutím na odkaz v newsletteru.

Facebook SkinnyGirlsInstagram @skinnygirls_czYoutube SkinnyGirlsPartnerský program

Důležité odkazy

It's easy to be skinny ...

Kontakty: Skinny girls s.r.o., e-mailová adresa pro Vaše dotazy: obchod@skinnygirls.cz

Proč nakupovat u nás
  • Expedice do 24 hodin od připsání platby
  • Dárek ke každé objednávce
  • Voňavý balíček
  • Luxusní dárkové balení
  • Odpovíme na Vaše dotazy rychle a vždy
  • Najdete nás i na MALL.CZ
© 2020 Skinny girls. Všechna práva vyhrazena
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz