Borůvkový snídaňový koláč

Příprava 50 minut 

Máš ráda ke snídani sladké, ale hlídáš si váhu? Máme pro tebe skvělé řešení:-) Je to rychlovka na které si pochutnáš:-) 

Suroviny na 12 porcí 

  • Banány (cca 115 g)
  • Vejce 1 ks (70 g)
  • Borůvky (200 g)
  • Celozrnná žitná mouka (255 g)
  • Sladidlo (podle chuti)
  • Prášek do pečiva 2 lžičky (10 g)
  • Podmáslí (180 ml)

 Jak na to:

  1. Předehřej si troubu na 175 stupňů.
  2. Vidličkou rozmačkej banán, po té ručním mixérem promíchej banán se sladidlem a vejcem.
  3. Smíchej borůvky s trochou mouky, jde o to aby se borůvky obalily a nepadly tak na dno těsta:-)
  4. Přidej k banánové směsi zbytek mouky, prášek do pečiva, podmáslí. Vypracuj krémové těsto.
  5. Opatrně připoj borůvky, a nalij do připravené formy, vyložené pečícím papírem.
  6. Koláč peč ve střední části přibližně 40 minut.

3

HOTOVO:-)) DOBROU CHUŤ!01-ikona 

 

Výživové hodnoty – na 1 porci

hodnoty jsou orientační,  závisí na zvolených surovinách:-) 

Kalorie

110 kcal

Bílkoviny

3,9 g

Sacharidy

16,6 g

Cukry

3,5 g

Vláknina

3,1 g

Tuky

1,2 g

 

 

 

 

 

Grafický návrh vytvořil a nakódoval Shoptetak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení