Skořicová jablíčka

Příprava12 minut 

Tahle skořicová jablíčka jsou snadná na přípravu a tvoří lahodnou svačinku! Hodí se také na palačinky pro děti, vafle nebo cereálie:-) 

Suroviny na 2 porce 

  • Jablka 2 ks (280 g)
  • Kokosový olej (1 lžička)
  • Kukuřičný škrob ( ½ lžičky)
  • Jablečný džus, neslazený (60 ml)
  • Javorový sirup (10ml)
  • Skořice (podle chuti)
  • Vanilkový lusk / vanilka aroma (podle chuti) 

Jak na to: 

  1. Můžeš si jablíčka oloupat ale také nemusíš, podle toho, jak je máš raději.
  2. Nakrájej je na plátky.
  3. V pánvi rozehřej kokosový olej a dej jablíčka smažit na středně vysokou teplotu.
  4. Smíchej škrob s jablečným džusem.
  5. Přidej javorový sirup, skořici, vanilku a vše promíchej.
  6. Dej směs k jablíčkům, a nech dusit pár minutek, můžeš podávat:-)

skorice

HOTOVO:-))DOBROU CHUŤ!!01-ikona

 

Výživové hodnoty – na 1 porci

hodnoty jsou orientační,  závisí na zvolených surovinách:-) 

Kalorie

153 kcal

Bílkoviny

0,5 g

Sacharidy

27,8 g

Cukry

24,9 g

Vláknina

2,8 g

Tuky

3,6 g

Grafický návrh vytvořil a nakódoval Shoptetak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení