Cheesburgerový salát

Příprava 15 minut

577 kcal

DOPORUČENÍ: Nízkosacharidová večeře

Všechny známe typický chesseburger…, ale přemýšlela jsi někdy, jak z něj udělat nízkosacharidové, ale zároveň dobré jídlo? Je to jednoduché, a my jste to zkusily:-)

Pochutnáš si stejně, ale postava se nezkazí! Konečně jídlo, kterým můžeme zhřešit bez výčitek svědomí! Pojďme na to…

 Suroviny na 2 porce: 

  • Mleté hovězí (225 g)
  • Ledový salát (113g)
  • Rajčata (1 ks, 120g)
  • Nakládané okurky (25g)
  • Majonéza light (58 ml)
  • Hořčice (1lžíce, 15-20g)
  • Ocet (½ lžíce, 8ml)
  • Mletá paprika (½ lžičky, 2g)
  • Sýr Chedar (50g )
  • Sůl, pepř – dle chuti

 Jak na to: 

  1. Dej si mleté hovězí na pánev, osol a opepři, osmaž do zlatova cca 8 minut.
  2. Zatím co se ti připravuje maso, si omyj ledový salát, rajčata a nakrájej nakládané okurky na malé kousky.
  3. Dresink: smíchej si majonézu, hořčici, ocet a mletou papriku.
  4. Do misky naskládej salát, rajčata, nakládané okurky, hovězí maso a chedar, pokapej dresinkem.

HOTOVO:-))DOBROU CHUŤ!!01-ikona

P.S.: Sleduj nás na sociálních sítích, na Facebooku a Instagramu zveřejňujeme novinky, najdeš tam slevové kódy, akce, a jiné vychytávky. A můžeš se tam s námi podělit o své tipy, popř. se zeptat, co by tě zajímalo:-). 

Jo, a už jsi zkusila naše cvičební videa? Můžeš si podle nich i v této těžké době zacvičit, klidně doma v obýváku. A když podpoříš svou aktivitu některým z našich super spalovačů tuku, výsledek bude dokonalý:-)

Tvoje holky ze SKINNY GIRLS:-))01-ikona

Výživové hodnoty – na 1 porci 

Kalorie

577 kcal

Bílkoviny

31,6 g

Sacharidy

4,2 g

Cukry

3,6 g

Vláknina

1,7 g

Tuky

48,1 g

Grafický návrh vytvořil a nakódoval Shoptetak.cz

Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné