Logo
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 1 300 Kč a máte dopravu ZDARMA
  1. Úvod
  2. Blog
  3. Jablečný dezert s jogurtem
26.04.2021

Jablečný dezert s jogurtem

Příprava 5 minut 

Tohle je BOMBA. Osvěžující dezert, nebo snídaně. Lehká a lahodná. Jablečnou omáčku která má mnoho využití si jednoduše připravíš doma. Rozvaříš oloupaná a nastrouhaná jablíčka v trošce vody, dokud nezměknou a rozmixuješ na pyré.

 Suroviny na 1 porci 

  • Bílý řecký jogurt, netučný (350 g)
  • Jablka (na jablečné pyré) + voda
  • Skořice (podle chuti)
  • Sladidlo (podle chuti)
  • Jablečné pyré (100 g)
  • Mandlové lupínky (20 g)
  • FAME lískooříškové máslo (1 lžíce) 

Jak na to: 

  1. Pokud nemáš jablečné pyré, oloupej si jablíčka, nastrouhej a podus na trošce vody dokud nebudou měkké a poté rozmixuj.
  2. Jogurt si v misce smíchej se skořicí a sladidlem.
  3. Opraž si plátky mandlí na pánvi bez oleje.
  4. Pak už jen vrstvi jogurt a jablíčka, jako poslední lískooříškové máslo a mandlové lupínky.

 

HOTOVO:-)) DOBROU CHUŤ!!

Výživové hodnoty – na 1 porci

hodnoty jsou orientační,  závisí na zvolených surovinách:-) 

Kalorie

427 kcal

Bílkoviny

52,3 g

Sacharidy

23,1 g

Cukry

 21,8 g

Vláknina

  3,8 g

Tuky

 11,5 g

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Přidej se k nám!
Můžeš se kdykoli odhlásit kliknutím na odkaz v newsletteru.

Facebook SkinnyGirlsInstagram @skinnygirls_czYoutube SkinnyGirlsPartnerský program

Důležité odkazy

It's easy to be skinny ...

Kontakty: Skinny girls s.r.o., e-mailová adresa pro Vaše dotazy: obchod@skinnygirls.cz

Proč nakupovat u nás
  • Expedice do 24 hodin od připsání platby
  • Dárek ke každé objednávce
  • Voňavý balíček
  • Luxusní dárkové balení
  • Odpovíme na Vaše dotazy rychle a vždy
  • Najdete nás i na MALL.CZ
© 2020 Skinny girls. Všechna práva vyhrazena
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz