Paprikové kytičky s vejcem

Příprava 6 minut

Tyhle zdravé kytičky si zamiluješ! Rychlá a zdravá snídaně jako vyšitá! Pokud raději volíš sladkou variantu ke snídani, zařaď paprikové kytičky ke svačině :-) 

Suroviny na 1 porci 

  • ¼ papriky (38 g)
  • Olivový olej (1 lžička, 7 ml)
  • Vejce (2 ks, 140 g)
  • Sůl a pepř (podle chuti) 

Jak na to: 

  1. Zbav papriku semínek a nakrájej ji na kolečka.
  2. Kolečka spolu s olejem dej do pánve a doprostřed každého kolečka rozklepni vejce.
  3. Osol a opepři podle chuti a nech smažit na středním plameni cca 4 minuty.
  4. Opatrně vytáhni vaječné kvítky z pánve a naservíruj.

Recept – web

 HOTOVO:-)) DOBROU CHUŤ! 01-ikona

 

Výživové hodnoty – na 1 porci

hodnoty jsou orientační,  závisí na zvolených surovinách 

Kalorie

271 kcal

Bílkoviny

17,2 g

Sacharidy

4,7 g

Cukry

4,6 g

Vláknina

1,5 g

Tuky

20,3 g

 

 

Grafický návrh vytvořil a nakódoval Shoptetak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení