Sendvič s lískoořechovým máslem a banánem

Příprava 9 minut 

Tak teď se podrž! Tuhle dobrotu si můžeš udělat i na grilu, když teď máme všude ty grilovačky:-) a nebo klidně v toustovači doma, když si tohle jídlo zvolíš jako snídani, což je mimo jiné super nápad. 

Suroviny na 2 porce 

Jak na to: 

  1. Oloupej si banány a nakrájej na plátky.
  2. Polovinu chlebů (2 plátky) si potři lískoořechovým krémem FAME.
  3. Na potřený chléb rozlož kolečka banánu a přiklop zbylým chlebem.
  4. Griluj sendviče asi 2 minuty z každé strany do zlatova, nebo vlož do toustovače či kompaktního grilu.

sendvič-s-lískoořechovým-máslem

 

HOTOVO:-)) DOBROU CHUŤ!!01-ikona

 

Výživové hodnoty – na 1 porci

hodnoty jsou orientační,  závisí na zvolených surovinách:-)

 

Kalorie

418kcal

Bílkoviny

14,6 g

Sacharidy

49,2 g

Cukry

16,2g

Vláknina

10,4 g

Tuky

15,6 g

Grafický návrh vytvořil a nakódoval Shoptetak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení